節約で寒い冬もポカポカ！簡単・冬の節約術【ずんだもん ゆっくり解説】

[@qusuke8473]

寒いと思ったら近所を走る
運動にもなってちょうど良い

[@genchan_yabayaba]

部屋でラジオ体操をすると、暖まります。肩こりや腰痛、運動不足解消にもなっておすすめなのだ。
ずんちゃん、めたんちゃん、つむぎちゃん、3人の話す速度や字幕がすっかり完成形になっていてとても見やすいです！

[@zundamonni]

私は電話帳で踏み台昇降やってます！動画見たり本読みながら15分やるだけですが、ちょっとした運動でかなり暖かくなりますよね！

[@太郎-t6c6m]

ジョイントマットをフローリングに敷くとかなりあったかいので毎年冬は敷いてます。(部屋だけじゃなく冬のアウトドアにもおすすめ)

[@noranekoGoGo]

早く寝ちゃう、
それ分かる😂

[@かんちゃん46]

家に居る時間は布団から出ない→自宅で｢冬眠｣する。
⚠️賃貸マンション北東角部屋なので暖房しなければ西日の当たる玄関でさえも冷蔵庫内の温度と変わらない。

[@Qpupu]

洗濯物を部屋に干すのは出来れば止めた方がいい。
カーテンや畳、壁等にカビが生える。
乾燥防止目的ならせいぜいタオル(又はバスタオル)1枚で。

[@Sunrise-SETO]

独り暮らしだけど、｢コタツにハンテン｣これだね。
部屋は寒いけど、身体は温まる。エアコンも要らないくらい。
まさに｢頭寒足熱｣だね。

[@すねこ-l2f]

俺は着る毛布じゃなく着ぐるみ愛用してる
あぐらをかいてその上にねこが寝る　電気なしならこれが最強

[@keichan1108]

戸建の二階にある寝室がフローリングで足元から冷気が上がって来るので、
床用断熱アルミマット3畳用2枚を床に敷いて、その上に厚さ1.5センチの大判プレイマットを敷いたら、
結構足元からの冷気遮断が出来ました。
夏も下から来る熱気遮断に優れていたので、つい年中張りっぱなしにしていたので、
床とマットの間に結露とか発生するのかどうか、少し不安です。

[@hazukifurukawa3163]

お腹にカイロ貼ってます！

[@asa01053]

パーカー着て寝てます。冷えるので。